Gaby Pardey

Gesundheits- und Ernährungstrainerin mit Schwerpunkt Traditionelle Chinesische Medizin und Expertin für Body&Mind-Training.

Ich unterstütze dich gern dabei, dauerhaft gesünder und bewusster zu leben und zu essen, um den Anforderungen des Alltags gelassener zu begegnen.

Bei mir bekommst du einen ganzheitlichen Mix aus West und Fernost: Ich verbinde die Erkenntnisse der modernen westlichen Wissenschaften mit den Erfahrungswerten der Jahrtausende alten Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM). Neben klassischen 1:1-Beratungen und -Trainings biete ich Vorträge und Workshops an.

Hohe Belastungen des Arbeitsalltags kenne ich aus meiner langjährigen Tätigkeit als Führungskraft und Managerin in Verlagen. Daraus ist die Motivation entstanden, mich mit Entspannungstechniken wie Yoga und Meditation, der heilenden Wirkung von gesundem und bewusstem Essen sowie Methoden des Stressmanagements und der Resilienz zu beschäftigen. Ich freue mich, dass ich mein Wissen dazu praxisnah weitergeben kann.