Ausbildungsbericht Teil 10 | Nahrungsergänzung: Wichtig oder alles Quatsch?

  Ich hab ja lange gedacht, dass das alles Blödsinn ist (und obendrein noch Geldmacherei). Nach dem Motto: „Wer sich gesund ernährt, braucht…

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Spirulina – vegane Quelle für Vitamin B12?

Spirulina ist ein beliebtes natürliches Nahrungsergänzungsmittel. Es besteht zu 100 % aus mikroskopisch kleinen einzelligen Süßwasseralgen, die man …

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Vegane Ernährung und Vitamin B12

Immer wieder werde ich zum Thema Vitamin B12  und vegane Ernährung im Rahmen unserer Ausbildung zum ganzheitlichen Ernährungstrainer von meinen …

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